Rovnováha střevní mikrobioty

Střeva a střevní mikrobiom jsou v dnešní době v centru pozornosti výzkumníků čím dál tím více a my bychom se s vámi rádi o tyto vědomosti podělili. Zajímají vás nejnovější trendy a výzkumy? Anebo hledáte užitečné rady, jak udržet vaši střevní mikrobiotu v rovnováze? Potom jste zde na správném místě.

Témata, která by se vám mohla líbit

Jak podpořit rovnováhu střevní mikrobioty nejen na cestách

Jak podpořit rovnováhu střevní mikrobioty nejen na cestách

Sluníčko a teplé počasí je tady a s ním přichází čas grilování, dovolených, výletů a objevování nových míst, jak doma, tak v zahraničí. Se změnou prostředí souvisí též změna stravovacích návyků. V novém prostředí se setkáváme s pro nás novými mikroorganismy, ochutnáváme nová, neobvyklá jídla.

Přečtěte si
Stres a střevní zdraví

Stres a střevní zdraví

Zdraví začíná ve střevech! I když to může znít jako hrubé nadhodnocení faktů, pravda je taková, že trávicí systém hraje obrovskou roli ve vašem celkovém zdravotním stavu, a stres tomu vůbec nepomáhá.

Přečtěte si
Osa střevo-mozek

Osa střevo-mozek

Slyšeli jste už o tom, že existuje přímý vztah mezi mozkem a střevy? A víte, že pocit štěstí a pohody vašeho těla závisí na jejich propojení?

Přečtěte si